2008-05-01から1日間の記事一覧

短時間睡眠で疲れがとれる方法

健康

を発見しました。それは就寝前に【ヨーグルト】を食べることです。午前１時に寝て、午前４時に夜泣きで起こされ、午前６時起床でもスッキリとした目覚めです。むしろ夜泣きで起こされても、不機嫌になりません。夜泣きに悩んでいて、夜中に子供を投げ飛…